Våra massageprogram

Som laddar ditt liv med energi!

Våra massageprogram

Vår massagestol erbjuder 16 olika autoprogram, så vi är säkra på att du kommer hitta minst ett favoritprogram.

Medel massageprogram

Kinesisk – Helkroppsmassage med medelhårt tryck

Passar dig som vill ha: En balanserad helkroppsmassage med medelhårt tryck som kombinerar knådning, tryck, shiatsu och knackningar för att mjuka upp spända muskler och främja djup avslappning.

Nacke & axlar
Knådning, nackstretch och tryckpunkter fokuserar på att släppa spänningar och stelhet i nacke och axlar.

Rygg
Tryck och shiatsu-inspirerade rörelser arbetar igenom ryggens muskler med fokus på att mjuka upp spänningar.

Midja
Knådning, rytmiska knackningar och shiatsu kombineras för en behaglig och avslappnande behandling.

Säte
Knådning, knackningar och shiatsu arbetar med sätesmusklerna för att mjuka upp spända områden.

Thai – Helkroppsmassage med medelintensitet

Passar dig som vill ha: En dynamisk helkroppsmassage med medelintensitet som kombinerar knådning, tryck, stretch, knackningar och shiatsu-inspirerade tekniker för att mjuka upp kroppen och främja avslappning.

Nacke & axlar
Knådning, nackstretch och tryck över axlarna fokuserar på att minska spänningar och skapa avslappning.

Rygg
Tryck och shiatsu-inspirerade rörelser arbetar igenom ryggen för att mjuka upp spända muskler.

Midja
Knådning och rytmiska knackningar i uppåt- och nedåtgående rörelser kombineras med shiatsu för en djupare behandling.

Säte
Knådning, knackningar och shiatsu-inspirerade rörelser bearbetar sätesmusklerna och hjälper till att mjuka upp spända områden.

Yoga – Nacke & axlar, stretch

Passar dig som vill ha: Ett avslappnande massageprogram med fokus på nacke och axlar. Programmet kombinerar lufttryck, knådning, tryck, stretch och rytmiska knackningar för att mjuka upp spänningar och skapa avslappning.

Nacke & axlar
Knådande rörelser och varsam nackstretch kombineras med lufttryck, shiatsu-inspirerade rörelser och lättare knackningar.

Fokus
Programmet är särskilt inriktat på nacke och axelpartiet och ger en lugn och behaglig behandling.

Avslappning
En mjuk kombination av olika massagetekniker som hjälper kroppen att slappna av och ger en skön känsla av återhämtning.

Stärkande – Helkropp med fokus på rygg

Passar dig som vill ha: Ett medelhårt helkroppsprogram med fokus på ryggen, från nacke till svanskota. Programmet kombinerar knådning, shiatsu, lufttryck och rytmiska knackningar för att mjuka upp kroppen och motverka känslan av ryggtrötthet.

Nacke & axlar
Knådning och shiatsu arbetar igenom nacke och axlar för att mjuka upp spända muskler.

Rygg
Segmenterad knådning och shiatsu kombineras med både långsamma och snabbare knackningar längs ryggen.

Midja
Lufttryck och massage kombineras för att bearbeta området kring midjan och skapa avslappning.

Säte
Knådning och tryck arbetar med sätesområdet för att mjuka upp spända muskler och ge en behaglig helhetskänsla.

Intensiva massageprogram

Uppbyggande - Intensivt

Passar dig som vill ha: Ett intensivt helkroppsprogram som kombinerar knådning, tryck och stretching för att mjuka upp kroppen, minska spänningar och främja rörlighet.

Nacke & axlar
Knådning kombineras med lyft och sträckning av huvud och nacke för att mjuka upp spända muskler.

Rygg
Tryck och stretching arbetar längs ryggen för att minska känslan av muskel- och ryggtrötthet.

Midja & höfter
Fingertryck kombineras med drag, sträckning och stretching för en djupare behandling.

Säte & ben
Stretching och sträckande rörelser hjälper till att mjuka upp muskler och främja rörlighet.

Läkande - Intensivt

Passar dig som vill ha: Ett kraftfullt helkroppsprogram som kombinerar knådning, tryck, shiatsu och knackningar för att mjuka upp spända muskler.

Nacke & axlar
Knådning, nackstretch och tryck över axlarna fokuserar på att minska spänningar och stelhet.

Rygg
Tryck och shiatsu används för en djupare massage med fokus på spända områden.

Midja
Knådning och rytmiska knackningar kombineras med shiatsu för att mjuka upp musklerna.

Säte
Knådning, knackningar och shiatsu arbetar igenom sätesmusklerna för att främja avslappning.

Stretch - Intensivt

Passar dig som vill ha: Ett intensivt helkroppsprogram med fokus på stretching, drag och shiatsu för att mjuka upp muskler och öka rörligheten.

Nacke & axlar
Varsam stretching och sträckande rörelser hjälper till att mjuka upp nacke och axlar.

Rygg
Shiatsu kombineras med stretching och drag för att skapa en djupare behandling av ryggen.

Midja & höfter
Stretching och shiatsu arbetar tillsammans för att mjuka upp muskler och öka rörligheten.

Ben & säte
Extra fokus på drag och stretching av ben och sätesmuskler, inspirerat av thaimassage.

OBS! Båda armarna fixeras under stretchsekvensen.

Återhämtning - Intensivt

Passar dig som vill ha: Ett återhämtande helkroppsprogram som kombinerar shiatsu, knådning, knackningar, bankning och lufttrycksmassage.

Nacke & axlar
Lufttryck och massage kombineras för att skapa avslappning och mjuka upp spända muskler.

Rygg
Shiatsu, knackningar och bankande rörelser arbetar igenom ryggen för att minska känslan av trötthet.

Midja & höfter
Knådning, knackningar, bankning och shiatsu kombineras för en behaglig och avslappnande behandling.

Säte
Massage och lufttryck bidrar till att mjuka upp musklerna och främja återhämtning.

Mjuka massageprogram

Avslappnande - Mjuk

Passar dig som vill ha: Ett mjukt och behagligt program med fokus på axlar, midja och höfter. Kombinationen av lufttryck och gungande rörelser ger en lugn och avslappnande helkroppsmassage.

Axlar
Knådning, tapping och knackningar mjukar upp axlarna och skapar avslappning.

Midja & höfter
Knådning, tapping, knackningar och shiatsu kombineras för en behaglig massage.

Helkropp
Anpassat lufttryck kombineras med mjuka, gungande rörelser för en avslappnande helhetsupplevelse.

Rofylld - Mjuk

Passar dig som vill ha: Ett mycket mjukt helkroppsprogram som kombinerar lufttryck och mekanisk massage med låg intensitet för maximal avslappning.

Helkropp
Mjukt lufttryck och varsam mekanisk massage arbetar igenom hela kroppen.

Massage
Lugna och mjuka rörelser ger en behaglig massage utan kraftigt tryck.

Avslappning
Programmet är utformat för att skapa en lugn känsla av återhämtning för både kropp och sinne.

Lindrande- Mjuk

Passar dig som vill ha: Ett mjukt men mer bearbetande program som kombinerar knådning, stretching, knackningar och shiatsu för att mjuka upp spända och trötta muskler.

Nacke & axlar
Knådning och stretching kombineras med knackningar för att mjuka upp nacke och axlar.

Rygg & midja
Shiatsu, knackningar och andra massagetekniker arbetar igenom spända områden.

Säte
Knådning, knackningar och shiatsu hjälper till att mjuka upp sätesmusklerna.

Stillsam- Mjuk

Passar dig som vill ha: Ett lugnt och mjukt helkroppsprogram med fokus på nackstretch, rullande shiatsu och mjuk massage.

Nacke & axlar
Varsam nackstretch hjälper till att mjuka upp och skapa avslappning.

Rygg
Rullande shiatsu kombineras med mjuka massagerörelser för en behaglig behandling.

Midja & säte
Mjuk knådning och knackningar vid midjan kombineras med knackningar och shiatsu på sätesmusklerna.

Område massageprogram

Säte & Midja - Område

Passar dig som vill ha: Ett riktat massageprogram med fokus på midja, höfter och sätesmuskler, kombinerat med anpassat lufttryck.

Midja & höfter
Knådning, tapping, knackningar och shiatsu arbetar igenom området.

Säte
Knådning, tapping och knackningar fokuserar på sätesmusklerna.

Helkropp
Lufttrycksmassage kompletterar behandlingen för en behaglig helhetsupplevelse.

Axlar & Nacke - Område

Passar dig som vill ha: Ett riktat program med fokus på nacke, axlar och övre rygg, med en kombination av knådning, stretching, tapping och shiatsu.

Nacke
Knådning kombineras med lyft och varsam stretching samt långsam tapping.

Axlar
Shiatsu, knådning och tapping arbetar lokalt för att mjuka upp spända muskler.

Övre rygg
Massage och tryck kompletterar behandlingen för en behaglig avslappning.

Rygg & Midja - Område

Passar dig som vill ha: Ett riktat massageprogram som kombinerar rullande massage, shiatsu, knådning och tapping för rygg och midja.

Rygg
Rullande massage och shiatsu arbetar längs ryggen för en djupare och behaglig behandling.

Midja
Knådning, tapping och knackningar bearbetar området och hjälper till att mjuka upp spända muskler.

Avslappning
En fokuserad behandling som ger ryggen och midjan en välbehövlig paus.

OBS! Båda armarna fixeras under stretchsekvenserna.

Ben & Fot - Område

Passar dig som vill ha: Ett riktat program med lufttryck på ben och fötter, kombinerat med mekanisk massage av rygg och midja.

Ben & fötter
Lufttrycksmassage arbetar igenom benen och fötterna för en behaglig och avslappnande känsla.

Rygg & midja
Mekanisk massage kompletterar behandlingen och ger en mer balanserad helhetsupplevelse.

Helkropp
Kombinationen av lufttryck och mekanisk massage ger en skön återhämtning.

Regelbunden massage kan hjälpa till att

Att prioritera massage är en investering i din hälsa och prestation. Oavsett om du vill återhämta dig efter träning, förebygga skador eller bara koppla av, ger massage dig verktygen för att må bättre i vardagen.